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Wie erkläre ich Yoga?
Der Yoga = wörtlich das ‚Joch' - gemeint ist aber nicht die Unterordnung, das ‚Unterjochen', sondern die Verbindung und Einheit, die das Joch herstellt: Es verbindet die beiden Zugtiere miteinander, bildet aus Tier, Karren und Mensch eine Einheit.
Yoga ist eine ganzheitliche, indische Lebenseinstellung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, zu DER EINHEIT MENSCH macht.
Yoga ist mehrere 1000 Jahre alt, viele Übungen und Techniken in AT (autogenes Training), NLP (Neurolinguistische Programmierung), Wirbelsäulengymnastik, Physio- und Atemtherapie u. ä. leiten sich daraus ab oder sind direkt daraus entnommen...
Yoga ist das Original!
Weitere, ausführliche Informationen unter 'Hatha'!
Der Yoga = wörtlich das ‚Joch' - gemeint ist aber nicht die Unterordnung, das ‚Unterjochen', sondern die Verbindung und Einheit, die das Joch herstellt: Es verbindet die beiden Zugtiere miteinander, bildet aus Tier, Karren und Mensch eine Einheit.
Yoga ist eine ganzheitliche, indische Lebenseinstellung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, zu DER EINHEIT MENSCH macht.
Yoga ist mehrere 1000 Jahre alt, viele Übungen und Techniken in AT (autogenes Training), NLP (Neurolinguistische Programmierung), Wirbelsäulengymnastik, Physio- und Atemtherapie u. ä. leiten sich daraus ab oder sind direkt daraus entnommen...
Yoga ist das Original!
Weitere, ausführliche Informationen unter 'Hatha'!
Yoga beeinflusst positiv:
Haltung
Gleichgewichtssinn
alle 5 Sinne
Wirbelsäule & Beckenboden
Gelenke, Sehnen & Bänder
Langmuskeln & Faszien
Tiefenmuskulatur
Alle Organe
Zirkulation
Vertiefte Atmung
jede einzelne Zelle
vegetatives* Nervensystem
Stoffwechsel & Verdauung
Hormonhaushalt
Chronische Beschwerden,
aber auch deren Verhaltensmuster dahinter
Haltung
Gleichgewichtssinn
alle 5 Sinne
Wirbelsäule & Beckenboden
Gelenke, Sehnen & Bänder
Langmuskeln & Faszien
Tiefenmuskulatur
Alle Organe
Zirkulation
Vertiefte Atmung
jede einzelne Zelle
vegetatives* Nervensystem
Stoffwechsel & Verdauung
Hormonhaushalt
Chronische Beschwerden,
aber auch deren Verhaltensmuster dahinter
Yoga bringt's:
Balance
Präsenz
Power
Selbstsicherheit
Regeneration
Anti-Aging
Mobilität
Flexibilität
Konzentration
Ruhe
Laune
Optimismus
Realismus
Lebensfreude
Freiheit
Lust
Ausstrahlung
Intuition
vegetativ = nicht mit dem Willen steuerbar, z. B. Herzschlag, Verdauung, ZellalterungBalance
Präsenz
Power
Selbstsicherheit
Regeneration
Anti-Aging
Mobilität
Flexibilität
Konzentration
Ruhe
Laune
Optimismus
Realismus
Lebensfreude
Freiheit
Lust
Ausstrahlung
Intuition
copyright 2007 yoganora